ランニングが思い出せない

明日は久しぶりのハーフマラソン。
１年前に新宿ハーフを走って以来。
最近はジョギング以上のことはしていない。
直近に腰を痛めたりして、スピードを出して走ることを回避していたということもあるが、以前よりタイムへのこだわりがなくなった気がする。
山で滑落してからなのかといえば、ハーフのベストはいわいで、滑落の１年後になる。
その後で走った日光ハイウェイマラソンも、４時間を切ってはいないが、コースのタフさを考えればベストに近い。
その後のフルマラソンは、故障中に無理に走ったこともあり、４時間30分すら切ってない。
３週間後の姫路城マラソンを意識してスケジューリングしたハーフマラソンだが、２時間を切れるかどうか。
そんなことを考えつつ、午後は多摩川へ。
やっぱり足が前に出ない。
１キロだけ無理やりスピードを出してはみたが、まるで明日につながる気がしない。
どうにもランニングをしている気がしない。
ジョギングしかしてないし、街道ランとか、ポケモンGOとか、休む癖だけがついてしまった。
明日は何かつかめればいいんだけど。