腰痛は一進一退

腰痛になって１週間が経過。
当初にくらべればかなり良くなったし、日常生活にはまるで困らない。
ただ、なかなか違和感は消えない。
厄介なのはずっと同じ姿勢で座っているとき。
周辺の筋肉が固まってしまうのか、徐々に違和感を感じる時がある。
歩いている分には問題ないと思い、昼休みには昼食がてら散歩に行くのだが、それはそれでしばらくすると違和感。
前に腰痛になった時の記憶はあまりないが、もう少し早く走れるようになったような気がする。
実際無理して走れないことはないだろうし、軽いジョギングなら負担もないだろう。
でも、何となく気持ち悪いなあ。
この腰痛、案外長い付き合いになるかな。