仕事に追われる日

【ダイエットログ】

体重 65.4
体脂肪率 15.5
朝食 焼いたパン★ハッシュドポテト☆スープ★チョコレート
昼食 BLTサンド☆アイスコーヒー[SUBWAY]
夕食 ロールキャベツ☆ぶり&ほうれん草★きんぴられんこん☆のんある気分★マリー
おやつ・夜食
摂取カロリー 1667
消費カロリー 2190
体調 3:普通

現在仕事としては、かなりやるべきことがたくさんある。
正直書き出してみるのが怖いくらい。
そんな状態なのに、今週は火曜日に有休をとり、昨日はほぼ1日外出だったわけだから、当然のように仕事がたまっている。
朝からフルスピードで処理しているのに、気付けば夕方。
昨日外出して方向性が決まった内容をペーパーに落とそうとしたときは7時すぎ。
これを仕上げてたらいつ帰れるかわからないので、諦めて8時には帰宅。
まあ来週が思いやられるが、ひとまず週末。
昨日しっかり飲んでしまったので、今日はおとなしく禁酒。
明日は天気が悪いらしいから、走るなら日曜日。
来週ひとつ歳をとる前に、長いの1本こなしておきたいなあ。

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