水曜日が低調で、その夜よく寝ると木曜日は快調。
そうなると当たり前のように木曜日は夜ふかし。
ぐっすり寝た翌日は早く寝れないというのが困りもの。
なんとなく寝不足なまま迎えた金曜日は午後に嫌な打合せ。
そうなると午前中の仕事もおざなり。
それでも午後の打合せをどうにか乗り切ると、もう今週の仕事は終わった気分。
同期の飲み会が7時からあるのだが、6時からいつでも出れる状態。
飲み会そのものは相変わらず有益な話はしていないが、気持ちよく盃を重ねる。
この年になると、体調を崩す同期も多いから、そんな話も多かった気がする。
こうして集まって飲めるのはとても幸せなことかもしれない。
幸せついでに熊王で味噌ラーメン。
明日は少し走って消費しないと。
気持ちよく同期飲み
【ダイエットログ】
体重 | 70.1 |
体脂肪率 | 18.4 |
朝食 | 納豆ごはん★味噌汁☆いちご |
昼食 | おろし竜田揚げ弁当[ファミマ] |
夕食 | 生ビール★ホッピフルセット1.5☆サワー★冷酒1☆つまみたっぷり[鍛冶屋文蔵] |
おやつ・夜食 | 味噌ラーメン[熊王] |
摂取カロリー | |
消費カロリー | |
体調 | 2:不調 |
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