一進一退

昨日の夜の足の状態は最悪。
脹脛も含めて右足がパンパンに張っていて歩きにくい。
お風呂に入るのも一苦労だし、風呂上がりも、右足を上に上げて横になっていると楽になるが、立ち上がったらまた痛くなる。
ずっと足を上げたままの状態でリビングにいるわけにもいかないので、とりあえずベッドに入ったが、朝起きてみると、やはり状態は良くない。
立ち上がるのに一苦労だし、家の中で少し歩くのも大変。
昨日の朝は右足の指も使って歩けたが、今朝はそれができず、直接痛みが響いてくる。
初めて右側の踵も痛くなってきたし。
とりあえず早く行こうと7時35分くらいには家を出たが、外は雨。
今日は靴をナイキフリーに戻し、荷物はリュック、登山用のストックを用意して駅に向かうが、ストックは早々と役に立たないことが判明。
マンションを出て、傘をさしながら歩くが、とにかく前に進まない。
月曜日の朝と大して変わらないようなスピード。
苦心の末２０分程度で駅に着くが、月曜日と違って調布乗り換えの電車なので、調布からは座れない。
多摩センターに着いてからもゆっくりしか進めず、どうにか始業ギリギリに滑り込み。
今日は特に打ち合わせとかなく、席で黙々と仕事。
そうなると、足を動かすこともなく、時々痛くなってくる始末。
昼食もまたしてもコンビニだから、どうもテンションが上がらない。
帰りに整形外科に寄るかどうか悩みどころだったが、一つ仕事を待っているうちに時間切れ。
そして、その仕事も終わらないまま７時前には会社を出る。
今日もスーパーにも寄ることもできずに真っ直ぐ帰宅。
そして、帰りは登山用ストックを使用。
使ってみると、少しは負担を軽減できるような気もする。
とにかく今日の足の具合は低調。
一進一退と書いてみたが、進んだところはなかったかもしれない。
明日は外出もあるし、少しは進歩して欲しいんだけどなあ。