月曜日は寒いなあ

【ダイエットログ】

体重 68.5
体脂肪率 13.4
朝食 納豆ごはん☆チョコレート
昼食 キャベツメンチ&ピーマン肉詰め揚げ&野菜★ごはん中☆味噌汁★小鉢[食堂]
夕食 アジフライ★肉ジャガ☆カボチャサラダ★淡麗ー☆冷酒2.2★アイス
おやつ・夜食
摂取カロリー
消費カロリー
体調 3:普通

月曜日は寒い。
土日に会社の暖房は働いていないわけで、コンクリートは冷え切っている。
月曜日になれば、端末は多数稼働するし、人もたくさんいるので、徐々に温まってくる。
でも、月曜日いっぱいは寒いまま。
そのせいか、仕事にも身が入らない。
週の最初の1日は試運転、そう思うしかあるまい。
まあ、明日頑張ろう。

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