送別会で一休み

【ダイエットログ】

体重 67.5
体脂肪率 12.4
朝食 手作りパン☆洋菓子
昼食 辛み鳥揚げ☆ごはん★味噌汁☆小鉢[食堂]
夕食 ビール☆赤ワイン★パーティーコース料理[京王プラザ多摩]

レモンサワー★焼酎水割り☆つまみ少々[居酒屋で2次会]
おやつ・夜食
摂取カロリー
消費カロリー
体調 3:普通

本日は所属の送別会
6時20分すぎには会社を出る。
ここんところ遅くまで仕事をするのが当たり前になっているので、ちょっと一休みといった感じ。
ただ、早い時間から飲むのも久しぶりなので、ちょっと疲れたな。
送別される人が多かったが、そんなに遠くに行く人も少ない。
それぞれの話は長かったが。
とりあえず長い時間酒を飲んだが、また明日から仕事みっちり。
長い1週間だなあ。

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