さすがに今日はしんどい

【ダイエットログ】

体重 67.3
体脂肪率 12.9
朝食 納豆ごはん
昼食 鳥唐揚げ&野菜★ごはん☆味噌汁★小鉢[食堂]
夕食 鶏肉&野菜炒め★マグロとアボガドのサラダ☆豆腐★漬物☆淡麗★冷酒☆アイス
おやつ・夜食
摂取カロリー
消費カロリー
体調 3:普通

日曜日、月曜日(祝日)と仕事をしただけに、今日はきつい。
なのに朝から難題続出。
しんどかったなあ。
やらなければいけないことはどんどん増えるが、ちょっと今日は遅くまで仕事できそうにない。
9時前には帰ってきた。
久しぶりに家でじっくり食べる夕食は落ち着く。
とはいえ、明日からも忙しいんだよなあ。
まあ、明日は明日。
今日はゆっくり寝よう。

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