明日は年に1度の大イベント。
自然と明日の飲みは激しくなるので、今日は何とかスポーツクラブに行きたいところ。
しかし、午後の会議が終ると飲みに行く方向に。
まあ、明日で退任する人達がいる以上、簡単に失礼するわけにもいくまい。
まあ、そんなにたくさん飲んだわけではないんだけど、飲むと自然と食べてしまう癖があり、カロリー過多。
まあ、食べないで飲むよりはいいんだろうけど。
明日は出番も多いし、遅刻するわけにもいかなので、早く寝よう。
今日も飲んでしまった
【ダイエットログ】
体重 | 70.3 |
体脂肪率 | 14.9 |
朝食 | ミューズリー&牛乳★ヨーグルト |
昼食 | ミニ天丼☆せいろ蕎麦[誠月] |
夕食 | 生ビール2☆焼酎水割り★刺身・巻物等つまみほどほど[金太楼鮨] ウイスキー水割り |
おやつ・夜食 | |
摂取カロリー | |
消費カロリー | |
体調 | 3:普通 |
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