新しい一年の始まり。
今年最初の外出は西宮戎神社への初詣とららぽーと甲子園。
えべっさんはかなり久し振りだったがなかなかのの混雑。
おみくじは『凶』。
願い事は早くあきらめた方がいいらしい。
ららぽーと甲子園は大混雑。
みんな他に行くとこないのね。
正月は予想通り飲むは食うは。
仕方ないな(^-^)/
2020ランニング
ジョグノートから「ジョグの」へ
えべっさんで初詣
帰省【ダイエットログ】
| 体重 | 76.3 |
| 体脂肪率 | 20.9 |
| 朝食 | 日本酒★雑煮☆おせち料理 |
| 昼食 | 焼餅（きなこ・海苔醤油）☆おせち料理 |
| 夕食 | すき焼き☆毛ガニ★おせち料理☆ビール★日本酒 |
| おやつ・夜食 | お菓子色々★赤ワイン |
| 摂取カロリー | |
| 消費カロリー | |
| 体調 | 3:普通 |
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