まずは昼休み。
ラーメンで遠出も考えたが、携帯を忘れてきたので、とりあえず散歩。
日比谷公園まで歩いて、コンビニで買った弁当を食べる。
今日は暑かったので、思いっきり陽のあたる場所しかベンチがあいていなかった。
午後は会議で有楽町へ。
早く終わったが、今日は直帰にして、新宿のハンズで文具を探してみる。
その後、八幡山でヤマダ電機とドンキホーテで買い物をして帰ったわけだが、本日の歩数は22000歩あたりになりそう。
歩くのもなかなか疲れるもので、かなりだるい。
今日はよく眠れそうだ。
やたらと歩いた日
【ダイエットログ】
体重 | 76.1 |
体脂肪率 | 19.1 |
朝食 | パン☆ヨーグルト★牛乳 |
昼食 | 弁当[ローソン] |
夕食 | あげ豆腐★こんにゃく☆生野菜サラダ★スーパードライ |
おやつ・夜食 | バーボンソーダ |
摂取カロリー | |
消費カロリー | |
体調 | 3:普通 |
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