週があけたが喉が痛く、咳も出る。
仕事そのものは忙しくはないが、喉がカサカサしてどうにも気になる。
昼過ぎに会社の診療所に行ったが、いつもどおりの薬。
咳止めというのは一種の劇薬のようで、今回は見送り。
夕方になると飲むメンバーが足りないらしく、しぶしぶ飲みに。
セーブしながら飲むお酒はあまりうまくないもの。
明日は茨城。
飲みはほどほどにしたいな。
まだ喉が痛い
【ダイエットログ】
体重 | 77.1 |
体脂肪率 | 20.3 |
朝食 | 納豆ごはん☆すいか |
昼食 | ざるそば[梅もと] |
夕食 | 生ビール☆熱燗★つまみほどほど[一番鳥] |
おやつ・夜食 | デニッシュ★アイスコーヒー[ドトールコーヒー] |
摂取カロリー | |
消費カロリー | |
体調 | 2:不調 |
コメント
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きのう、まーぶーは診療したよ♪