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当面マラソン大会はなさそう・・・

パエリア

料理
060213_2104~01

【ダイエットログ】

体重 75
体脂肪率 18.6
朝食 かんてんゼリー★納豆ごはん
昼食 鶏竜田揚げのみぞれ和え定食(ごはん・味噌汁・漬物)★コーヒー[デニーズ]
夕食 かんてんゼリー★ワタリガニと塩ジャケのパエリア☆生野菜サラダ★淡麗☆焼酎水割り★アイス
おやつ・夜食 バーボンソーダ
摂取カロリー
消費カロリー
体調 3:普通

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本日の夕食はワタリガニと塩ジャケのパエリア。
1ヶ月ほど前に、夕食に登場し、2週間ほど前に山中湖班のレストランで食べて以来だが、今日の出来は実によかった。
ごはんの硬さが丁度よかったし、魚介類とキノコのバランスも良かった。
とはいえ、自分は作ったわけではなく、ただ食べるだけだがわーい(嬉しい顔)
2人で一気に食べれそうな勢いだったが、ここは我慢。
少し明日に残したところが、成長?の証か手(チョキ)

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