本日の夕食はワタリガニと塩ジャケのパエリア。
１ヶ月ほど前に、夕食に登場し、２週間ほど前に山中湖班のレストランで食べて以来だが、今日の出来は実によかった。
ごはんの硬さが丁度よかったし、魚介類とキノコのバランスも良かった。
とはいえ、自分は作ったわけではなく、ただ食べるだけだが
２人で一気に食べれそうな勢いだったが、ここは我慢。
少し明日に残したところが、成長？の証か
パエリア
料理【ダイエットログ】
| 体重 | 75 |
| 体脂肪率 | 18.6 |
| 朝食 | かんてんゼリー★納豆ごはん |
| 昼食 | 鶏竜田揚げのみぞれ和え定食（ごはん・味噌汁・漬物）★コーヒー［デニーズ］ |
| 夕食 | かんてんゼリー★ワタリガニと塩ジャケのパエリア☆生野菜サラダ★淡麗☆焼酎水割り★アイス |
| おやつ・夜食 | バーボンソーダ |
| 摂取カロリー | |
| 消費カロリー | |
| 体調 | 3:普通 |
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