当たり前のことだが、朝起きても、昨日からの腰の痛みはひかず、やむを得ず病院へ。
レントゲンをとってもらって、骨や椎間板の異常はなく、「軽いギックリ腰(のようなもの)という、よくわかったような、わからないような診断。
まあ、そもそも歩けない程の重症というわけではないにしろ、何かスッキリしない。
痛み止めの薬だけで、とりあえず様子見。
不安な1週間になりそう。
軽いギックリ腰
【ダイエットログ】
体重 | 74.5 |
体脂肪率 | 19.3 |
朝食 | かんてんゼリー★パン☆牛乳★みかん |
昼食 | カレー(ホタテフライ・ささみチーズカツ)★サラダ☆スープ★アイスコーヒー[カレーDEまいど] |
夕食 | かんてんゼリー★挽肉のカレー☆レンコンサラダ★かつおののっけ盛り☆淡麗★アイス |
おやつ・夜食 | 柿ピー☆バーボンソーダ |
摂取カロリー | |
消費カロリー | |
体調 | 2:不調:絶不調 |
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