2018-01-11

ダイエット

少し体重減らした方がいいかなあ

なんとなく体重が増えて来た気はしていた。一時期もう65キロを大きく超えることはないと安心していたが、年末は68キロ前後。急激な変化というわけではなかったが、夏くらいから徐々に増えて行った。年末年始はある程度飲み食いするので、もしや70キロに...