今月は全くジムに行っていない。
行きたいのはやまやまなのだが、坐骨神経痛が今の状態では行ってもつまらなさそう。
実際のところ、発症して間もない9月23日と27日に行ってはいるのだが、むしろ悪い影響を与えていうような気がしていた。
とはいえ、せっかく会費を払っているのに、全く使わないのももったいない。
ただ、今日はいつも以上に脚がしびれて痛い。
準備をして出勤したから、仕方なく行く感じ。
つるこしでうどんを食べ、８時40分にジムに到着。
ジムの中に１人しかいないという珍しい展開。
まずはストレッチだが、やはり出来ないポーズが多い。
スミスマシンも当然空いていたのだが、さすがにスクワットは出来ず、ベンチプレスのみ。
そして、最後はトレミでウォーキング。
やっぱりつまらないなあ。
もう少し症状が改善しないと、何をしてもつまらないものだ。
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