伊南川の前泊では気持ちよくお酒が飲めて熟睡。
レース後も宿まで帰って祝杯。
翌日は長い運転から解放されて、参加賞のワンカップ。
もちろん、特別たくさん飲んでいるわけではないが、せっかくだから肝臓も休めておこうと、禁酒。
仕事のことを考えると飲みたい気分だったが。
それにしても、足の裏が少し痛いだけで、あとは筋肉痛はまるでない。
階段の上り下りもまるで問題ない。
そーっと走るウルトラマラソンって、いいかもしれない。
なんかいいレースないかなあ。
さすがに禁酒
【ダイエットログ】
体重 | 68.7 |
体脂肪率 | 19.4 |
朝食 | ごはん★ハムエッグ☆味噌汁 |
昼食 | パストラミサンド★コーヒー[モリバコーヒー] |
夕食 | ししゃもフライ★ジャガイモサラダ☆煮物★ノンアルコールビール☆ココナッツサブレサンド |
おやつ・夜食 | |
摂取カロリー | 1518 |
消費カロリー | 2274 |
体調 | 3:普通 |
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