中華そば[ひびき@府中]

ラン&ラーメン

【ダイエットログ】

体重 67
体脂肪率 17.9
朝食 ごはん★ハムエッグ☆味噌汁★クッキー
昼食 中華そば[ひびき@府中]
夕食 キャベツ蒸し焼売★肉巻き厚揚げ☆豚汁★トマト☆豊醸ドライ-★冷酒1.5☆ハーゲンダッツミニ
おやつ・夜食 ソフトクリーム★ドリンクバー[ガスト]
摂取カロリー 2456
消費カロリー 3075
体調 3:普通

15118601641830.jpg本日は他の人達が働いている中での休日。
計画年休としては4月に申請したものだが、たぶん昨日あたりフルマラソンを走るくらいに考えていたんだろう。
実際昨日は抽選で外れた大阪マラソン。
他にも富士山、つくばといった大会もあったが、正直まるで興味はなかった。
そうはいってもお休みで、まずはゴルフの練習。
昨日よみうりランドでイルミネーションを見てしまっただけに、連日のよみうりランドはいけてないと思い、今日は多摩のゴルフパートナー。
打ち放題のシステムなので、90分コース。
調子は悪くないのだが、ドライバーが当たらないのと、時折でるシャンクがこまりもの。
まあ、来週も100は切れないだろうが、所詮その程度のゴルファー。
終了後は府中郷土の森公園の駐車場に移動。
本日第2の目的は、来月のプチ国外逃亡に備えた国際免許証の取得。
郷土の森公園からランで往復して、途中でラーメン食べようという計画。
大会には出ないが、休日には一応走るのだから、ランナーとしてはギリギリ踏ん張っている。
いくつか候補をピックアップしていて、さっさと府中駅近辺で食べようかと思いつつ、このあたりは帰宅ランでだいだい食べ尽くしている。
やり過ごして次の候補は、東八道路に向かう手前の「ひびき」。
ここは帰宅ランだとしんどいし、土日は入れなさそう。
どうにか12時前にたどり着くと、待つことなく入れた。

15118602273860.jpg食券販売機で選んだのは基本の中華そば。
そこから待つこと10分ちょっと。
カウンターだけで10席くらいだし、夫婦二人でやっているから、回転はよくない。
やはりこれは土日だと厳しかろう。
やってきたラーメンは実にバランスが良く、カツオのダシと麺のバランスが最高で、具材もトロトロのチャーシューと玉ねぎの歯ごたえが素晴らしい。
スープまでしっかり完食。
土日は厳しいといえども、また来たいなあ。
食後は府中の運転免許試験場まで1キロちょっと。
手続き後は多磨霊園でショートカットしたので、6キロちょっとで、往復約13キロ。
最後はかなり暑くてバテバテ。
すぐにエニイタイムフィットネス南多摩に移動してシャワー。
さすがにシャワーだけというのも何なので、少しだけ自転車こいだが。
その後はファミレスに移動し、ドリンクバーでたっぷり水分補給しつつ、少し仕事を片付けた。
何のための休日だかよくわからないし、充実しているとは言いがたい部分もあるが、まあそれなりの休日の過ごし方はできたということにしておこう。

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