9月後半は忙しいぞ

【ダイエットログ】

体重 67.8
体脂肪率 18.6
朝食 なすミートスパゲティー☆バタークッキー
昼食 ホットサンドあみ焼きチキン☆コーヒー[コメダコーヒー]
夕食 お好み焼き☆淡麗-★淡麗プラチナダブル☆焼酎ロック★パルム
おやつ・夜食 バーボンロック
摂取カロリー
消費カロリー
体調 2:不調

9月の後半はイベントが色々。
28日の城内坂ウルトラマラソンは当然として、20日にはゴルフコンペ。
20日は本来結婚記念日のところ、その食事は翌21日で、本日予約完了。
その前に17日~18日に、北九州・長崎と強行日程の出張。
大学のゼミ同期の長崎在住者と簡単な約束をしたが、一緒に飲むような余裕があるんだろうか?
まあ、バタバタとした2014年度の折り返しだが、今日は9月の折り返しということで、朝からバタバタ。
まずはゴルフの練習に始まり、昼食がてら発泡酒の買い出しと、先日買ったスーツを取りに行く。
そして、夕方は申し訳程度に10キロ走り、なんだかわからないうちに3連休終了。
今日のようなバタバタさが、そのまま9月後半に続くイメージ。
とにかく28日に万全の体調で城内坂にたどり着きたいもんだ。

コメント

タイトルとURLをコピーしました