体が動かんなあ

今日になっても相変わらずの筋肉痛。
太腿からお尻のあたりが、やたらと痛い。
そんな中無理して調布駅まで歩いて往復、会社では朝と昼に階段を使い、家に帰ってからは腕立て伏せと腹筋。
これがすんなりできればいいのだが、なかなかリズムよくできない。
特に疲れがたまっているわけでもなさそうだが、とにかく体にキレがない感じ。
こういうのって、一晩寝たらなんとかなるもんだろうか？
それとも、この筋肉痛が収まれば、自然と動くようになるんだろうか？
とりあえず、明日も同じくらい動かして、様子を見てみよう。