3連休前なのに、というか、3連休前だからなのか、ちっともやる気がおこらない。
中長期的にはやならければならないことは目白押しなのだが、どこから手をつければいいものか。
フルマラソンを2週間後に控えて全くやる気にならないランも一緒。
ただ、ボーっとしているだけ。
こんな時はあっさり切り上げればいいようなもんだが、とりあえず目の前にある小さなことをコツコツ。
3連休は走って、ゴルフの練習をして、それなりに動くんだろうな。
今日の夜は夜ふかしをして、パソコンで少したまったデータの整理をしたいところだったが、なんだか眠たくなってきた。
3連休に期待して、今日はこのままで。
無気力
【ダイエットログ】
体重 | 69.5 |
体脂肪率 | 14 |
朝食 | パン★ハッシュドポテト☆チョコレート |
昼食 | 鶏肉きのこクリームソース&野菜☆ごはん小★味噌汁☆サラダ[食堂] |
夕食 | 牛肉&野菜炒め☆アボガドマグロ★生野菜サラダ☆淡麗-★冷酒1.5 |
おやつ・夜食 | |
摂取カロリー | |
消費カロリー | |
体調 | 3:普通 |
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