日本酒の会

【ダイエットログ】

体重 70.5
体脂肪率 15.1
朝食 納豆ごはん☆カントリーマアム
昼食 鯖揚げ&野菜☆ごはん小★味噌汁☆サラダ[食堂]
夕食 生ビール2☆冷酒4★つまみほどほど[酒洛]
おやつ・夜食 カップラーメン
摂取カロリー
消費カロリー
体調 3:普通

本日は恒例の同期日本酒の会。
都心で飲むとなると、ある程度早く出ないといけないので、どうもソワソワしてしまう。
それほど急ぎで片付けなけれならない案件がなかったのをいいことに、ゆったりと仕事を進めて、6時20分は会社を出る。
7時30分から約3時間で、冷酒は4杯。
貴が2杯で、あとは村祐と田酒。
これだけ飲むとかなり酔っ払うが、特に問題なく帰って来れた。
帰りにラーメンを食べようと思ったら、ラーメン屋がやってなくて断念。
家でカップラーメンは食べてしまったが。
さて、今日増えた体重をどうしたもんか。

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