午前中何もせずにボーッ。
やっぱり昨日の2軒目のチューハイがいけなかったんだろう。
ちょっぴり頭が痛い。
昼になってようやく朝食にしようと思ったら、実は食べる物があまりないことが判明。
そのまま昼食がてら外出しようと思ったが、出遅れているので行きたい場所が思いつかない。
ようやく当たりをつけたのは、小金井公園の近くの家具屋。
しかし、実際に行ってみると、あまり大きくなくて期待はずれ。
小金井公園の駐車場に車を入れていたので、少し散歩をしてみるが、やはり広い公園だ。
コスモスくらいは少し見てみたが、ちょっと広すぎてどうしたものやらわかならい。
いつかここに走りにこようと思ったが、広すぎるし、距離表示もあるわけではないので、慣れてない者には難しそう。
次のミニ合宿は違う公園にしようと思いながら公園を出る。
結局今日の外出の主目的はパフェ。
朝食をあまり食べないまま、夜まではこれだけだから、少々高カロリーでもOK。
てなわけで、それでも少しカロリー低めのものを選んでみた。
たまにこういうものを食べるとホッとする。
実にのんびりした土曜日。
ぐうたらしてパフェ
【ダイエットログ】
体重 | 70.7 |
体脂肪率 | 14.7 |
朝食 | 野菜スープ★パン |
昼食 | 栗と抹茶パフェ★ドリンクバー[ロイヤルホスト] |
夕食 | お好み焼き★キムチ☆NUDA★アイス |
おやつ・夜食 | |
摂取カロリー | |
消費カロリー | |
体調 | 3:普通 |
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