朝健康で夜不健康

昨日は11時30分過ぎにベッドに入り、12時すぎには就寝。
今までやりたくてもできなかったことがあっさりできた。
その勢いをかって５時30分に起きてジョギング。
早く寝たのとやる気のおかげで気持ちよく走れた。
たいした距離は走れなかったが、実行できたことがうれしい。
（３．７キロ、２３分４８秒）
こんな素晴らしい朝だったのに夜は最悪。
午後いっぱいの会議は予定どおりだし、その後の懇親会も仕方ない。
まあその後の店も焼肉というのは問題だが、ある意味想定内。
問題はその後で、振り切れば帰れる所を残ってしまい、その後に合流した人達もいて、結局終電までずるずる。
朝とはうってかわっての不健康さ。
ちょっぴりがっがり。