明日はいよいよ山中湖ロードレース。
しかし天気予報は芳しくない。
たまには予報も外れてくれないかなあ。
前日ということで練習はパス。
午後に講演会を聴きに外出する予定があったので。
午前中に図書館へ。
そこまでの歩きが本日唯一の運動という感じ。
昼食は初めてフレッシュネスバーガーに入ってみた。
パンも中身も食感がマックなんかとかなり違う。
トマトも厚くておいしい。
中身がこぼれてしまうのが難点だけど。
オニオンリングもポテトよりは食べやすい。
飲んではいないが、フレッシュジュースを絞っている光景なんかも、通常のファーストフードでは見られないもの。
また今度行ってみよう。
明日に備えて今日は禁酒で早寝。
雨の予報はどうしようもないけれど、せめて走る頃には小止みになってくれないかな。
フレッシュネスバーガー
【ダイエットログ】
体重 | 72.9 |
体脂肪率 | 15.6 |
朝食 | カレー炒飯 |
昼食 | ハンバーガー☆オニオンリング★アイスコーヒー[フレッシュネスバーガー] |
夕食 | お好み焼き★NUDA |
おやつ・夜食 | |
摂取カロリー | |
消費カロリー | |
体調 | 3:普通 |
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