高知城にて

出張
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【ダイエットログ】

体重 76.1
体脂肪率 19.3
朝食 納豆ごはん
昼食 かつお刺身★かつおたたき☆白魚★味噌汁☆小鉢★漬物[赤蜻蛉]
夕食 和食膳[新阪急ホテル・淀]

生ビール★焼酎(芋・栗)4☆つまみ少々[天神橋通の居酒屋]
おやつ・夜食 ビール☆チューハイ★小魚
摂取カロリー
消費カロリー
体調 3:普通

070515_1544~0002.jpg070515_1537~0001.jpg高知龍馬空港からバスで市内へ。
ここでようやく遅い昼食。
高知といえばやはりカツオ。
昼からちょっぴり贅沢。
ホテルに入ってから少し時間があったので散歩。
すぐそばに高知城があり、やってきた。
暑い中石段を上って天守閣へ。
400円にしては中身はボロボロ。
でもこれはこれで昔のままで趣があるかも。
天守閣の中はは階段の傾斜がすごいが、涼しいのにビックリ。
ここへ来たのは確か二度目。
前回は浪人が決まったばかりの頃だから、20年ぶりか。
さすがに全く記憶がない。
そんなこんなで、これから本番。

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