2017-07-04

今日は思い立って、普通に仕事をした後にスポーツクラブ。２週続けて水曜日の早帰りでスポーツクラブに行ったら、家に帰ってご飯を食べながらがっつり酒を飲んだので、体にいいのか悪いのかわからない。かつてスポーツクラブに通っていた頃は、直前に食事をし...