2日連続スポーツクラブ&スーパー3軒

【ダイエットログ】

体重 69
体脂肪率 17.9
朝食 焼いたパン☆ハッシュドポテト★スープ☆アーモンドチョコ
昼食 照り玉ハンバーグ☆サラダバー★スープ☆カレーライス★フォカッチャ[ステーキガスト]
夕食 お好み焼き☆いなだ刺身★スーパードライ-☆燗酒1.7
おやつ・夜食 淡麗
摂取カロリー
消費カロリー
体調 2:不調

今日という日は何がメインだったんだろう?
天気は朝から雨。
風も強くて春の嵐という予報。
そんな中、まずはOKという安売りスーパーとイトーヨーカドーをはしご。
増税前の買いだめはするつもりはなく、実際に買った品数は少ないのだが、こんな時に限って買いたいものがある。
一度家に帰ってから、再度車で出発し、向かったのはステーキガスト。
こういう食べ放題系の店には基本的に行かないのだが、財布の中にあったクーポンを使ってみる。
だいたい、こういうクーポンというのも滅多に使わない。
サラダバーとかカレーも食べ放題なんて触れ込みだが、そうそう食べれるもんじゃない。
とはいっても他の人より少ないというだけで、当然それなりに食べてお腹パンパンで店を後にして、2日連続のスポーツクラブ。
今日も当然のようにガラガラ。
マシンから何からやる気にならず、ただひたすらこなすだけ。
当然昼ごはんの分も消費できていない。
まあこれで今月も4回こなしたと思うと、それなりの満足感があるが。
帰りはマルエツで買い物しつつ、図書館へ。
1日で3つのスーパーに行ったのも貴重な経験。
桜は所々で満開になり、車で走っていても気持ちいいが、風が強くて一部桜が散っているし、そもそも車の運転自体が怖いくらい。
本当によくわからない1日だったが、まずまず充実した週末。
来週はいよいよ新年度。
気分一新でスタートしよう。

コメント

タイトルとURLをコピーしました