ＢＲＥＷＲＹ

いきなり携帯を忘れて出勤。
会社に着く直前に気付いたし、電話なんかかかってこないが、日中はちょっと気晴らしにないと不便なもの。
今日で１１月は終わりなので、ちょっとした締め切り。
バタバタしつつも何とか８時に終了してスポーツクラブ。
前回と違って時間がたっぷりあるのが嬉しい。
ストレッチからゆっくりとやって、トレミも時間をたっぷりと思ったが、結局３０分。
でも、今日は久々に時速１５kmも少しだけやってみた。
ちょっぴり走りが軽くなったような気がする。
スイムも３００ｍだけだったが、プールがとてもすいてたし、それなりに泳げて快適。
風呂ではさすがにサウナはパスしたが、大きな風呂は気持ちいい。
久々にスポーツクラブでリフレッシュ感を感じたところで、またしてもノンアルコールビール。
正確にはこのＢＲＥＷＲＹはアルコール０．９％なのだが、そのおかげでそんなにまずくはない。
独特のツンとくる感じはあるが、他よりはまし。
よくできたビアテイストだと思う。
プリン体がそこそこあるのは気になるが。
ただ、１１月最後のこの日は禁酒とはいかず、パソコンしながら発泡酒＆焼酎お湯割り。
弱いなあ。