意外と何も起こらなかった

【ダイエットログ】

体重 66.7
体脂肪率 11.9
朝食 おにぎり3
昼食 鶏肉揚げ&つけあわせ☆ごはん★味噌汁☆小鉢[食堂]
夕食 貝柱かき揚げ天そば[箱根]
おやつ・夜食 淡麗★スナック菓子☆NUDA★バーボンソーダ
摂取カロリー
消費カロリー
体調 3:普通

早起きして会社に着いたのは7時。
こんなことは久しぶり。
長い1日がスタートしたが、結果的には順調な1日だった。
席の引っ越し(隣にうつっただけだが)なんかもあったり、研修もあったりしたが、突発事項に追い立てられることもなく、通常の業務は終了。
なんとか9時前に出てきて、久々のスポーツクラブ。
残り営業時間1時間20分のスポーツクラブは慌ただしいが、少しでも動けたので満足。
この勢いで、土日は仕事を忘れて花見三昧と行きたい。
天気も良く、暖かそうで、楽しみ。

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