着々と富士山準備

【ダイエットログ】

体重 69.3
体脂肪率 12
朝食 冷やし中華
昼食 豚しゃぶサラダ★じゃがいも&とうもろこし☆パン★その他のおかず☆ビール
夕食 コロッケ☆生野菜サラダ★おぼろ豆腐☆太巻き★淡麗☆焼酎水割り
おやつ・夜食 スイカ☆ケーキ

バーボンソーダ
摂取カロリー
消費カロリー
体調 3:普通

本日は奥様の実家へ。
目的は、お父さんが昔使っていた登山道具。
行ってみると、だいぶ整理してしまったようだが、リュックや雨具等は十分に使える。
昨日購入したズボンに続いて、少しずつ準備が進んでいる感じ。
明日はシューズを購入し、何とか来週はためし履きをしたい。
3連休の最終日だし、来週も飲みやゴルフが続くので、暑くてもしっかり走っておきたいところ。

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