またしても携帯を忘れてしまった。
先週も1回忘れたので、だいぶ頻繁になってきた。
なくても何とかなるとはいえ、ちょっとした息抜きには必要だし、帰るメールには欠かせない。
仕事も、せっかく土曜日に出て前進したつもりでいたのに、ちっともうまくいかない。
一人でやっていることと、人を相手にやることでは全然違う。
水曜日は新宿まで飲みにいくし、土曜日の宴会も参戦を決めた。
木曜日はどうするか考えていたら、場所は築地。
まいったなあ。
明日からの仕事しだいだが、ちょっと厳しい1週間になりそう。
まずは明日の全力投球。
厳しい1週間の始まり
【ダイエットログ】
体重 | 66.9 |
体脂肪率 | 12.4 |
朝食 | 納豆ごはん☆味噌汁★ラスク |
昼食 | おろしトンカツ★ごはん☆味噌汁★小鉢[食堂] |
夕食 | チキイ&野菜トマト煮★トマト&アボガド☆漬物★淡麗大☆焼酎ロック |
おやつ・夜食 | バーボンソーダ |
摂取カロリー | |
消費カロリー | |
体調 | 3:普通 |
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