月間１５０Km達成でバウムクーヘン

最近は月間１５０Kmを目標にしているのだが、だいたい１００Kmちょっとでおわることが多い。
今月は速い段階から皇居ランなどで距離を稼ぎ、１００kmも楽に突破。
とはいえ、月末になってくるとギリギリ届きそうにない状態。
特に、火曜日の朝は走って残り７．５kmまでは来たものの、水・木と飲み、金曜日の朝は早いため、実質今日の朝にかかっていた。
昨日の夜の飲みもそれなりに遅く、寝たのは１２時３０分頃。
あえて目覚ましもかけなかったが、なんと５時２５分に目が覚めた。
一瞬躊躇したが、着替えて外へ。
多摩川方面で８kmを４６分で走り、１５０km達成
いやあ、やればできるもんだ。
おかげで眠かったが、今日は大きな予定はない。
午後は本所属へ行き、そのまま気の合う仲間と飲み。
しかも焼肉。
こんな高カロリーのものを食べながらも、最後のしめをご飯ものではなくスープにして、家に帰ってデザート。
今朝奥様から聞いたバウムクーヘンを移動の合間に購入。
２０分近くも並んで買ったわけだが、硬いものと軟らかいものがある中で、手に入れたのは軟らかいタイプ。
バウムクーヘン大好き夫婦としても満足のお味。
とてもふわっとして、外側の甘さがいい。
奥様も昼のジョギングで月間１００kmを達成したということで、今日はお祝いムード。
来月のハーフマラソンに向けて、気分は盛り上がってきた。
しかし、明日は秋田への日帰り出張で、５時２０分に出ないといけない。
頑張らなきゃ。