昨日の飲みがしんどかったので、朝から会議に直行で助かった。
もちろん二日酔いとかじゃないけど、朝ゆったりと喫茶店でコーヒーを飲めるのって幸せ。
遅れていた自動車保険の更新書類も記入できたし。
その後の会議は長いし、ちょっと不快だったけど。
昼食後事務所にもどると、軽く打ち合わせと作業でバタバタ。
そうこうしているうちに外出。
今日はかなり偉い人も含めた会食ということで、結構緊張。
自分の出番などいくらもないんだけど。
とりあえず無事終わってよかった。
終了後はなぜか反省会と称して居酒屋へ。
中華のコースを食べた後で、いかがなものかと思うが、まあこれも団体行動。
二日続けてハードな飲み食い。
つくば以降まったく運動していないというのに。
明日は飲まないようにしよう。
ああ疲れた
【ダイエットログ】
体重 | 70.7 |
体脂肪率 | 15.1 |
朝食 | ミューズリー&牛乳☆ヨーグルト★スープ |
昼食 | 鍋焼きうどん[誠月] |
夕食 | ビール★紹興酒☆中華のコース料理[ホテルニューオータニ] 生ビール★焼酎水割り☆つまみ少々[海千] |
おやつ・夜食 | |
摂取カロリー | |
消費カロリー | |
体調 | 3:普通 |
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