次の予定

当面マラソン大会はなさそう・・・

レッドロブスター

レストラン
060330_1857~01

【ダイエットログ】

体重 74.1
体脂肪率 19.1
朝食 かんてんゼリー★納豆ごはん☆味噌汁
昼食 海鮮丼(味噌汁・茶碗蒸し)[魚がし日本一]
夕食 ズワイガニ☆海鮮サラダ★フィッシュ&ポテトフライ☆生ビール★白ワイン☆赤ワイン
おやつ・夜食 焼酎お湯割り
摂取カロリー
消費カロリー
体調 3:普通

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本日は進発の会議。
すでに過去の人となってしまったので、さっさと仕事を切り上げ、千歳烏山のレッドロブスターへ。
数日前に地元のミニコミ誌でズワイガニのキャンペーンやっているのを見て、今日の夕食に計画。
予定どおり、2人でズワイガニ1キロ(カニマウンテン)と格闘。
実際の肉の量としては、たいしたことないんだろうが、そりゃもう必死。
食べ終わる頃には(最後は自分ひとりで食べてた)グッタリ。
しかし満足感は充分。
平日の夜ということで、店はすいていたが、きれいで清潔感があり、他にもうまそうなメニューがたくさんあったので、是非もう一度訪れてみたいもの。
今日は寒くて、風の強い1日だったが、カニのおかげで心はポカポカ。
さて、いよいよ明日で渋谷最終日。
3年半を振り返って仕事しよう(ほぼ片付け)。

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