平日ランチ
サラダうどん［三国一］
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たまーにウルトラマラソンを走る程度のゆるーいランナー”まーぶー”のダイエットログ
次の予定
平日ランチ 
休日ランチ
新潟おむすび御膳［マイクロカフェ］
日本酒
ひぐらし 純米大吟醸
奥様誕生日
アーティストカフェ@東京ドームホテル
ラーメン（新宿方面）
らぁめん［ほりうち］
ラーメン
鳥豚油そば中盛り［春日亭］
2026ランニング
３週連続でジム
カフェ・スイーツ
ハニーマスタードモチコチキンパンケーキ［コナズ珈琲］
カフェ・スイーツ（山陰）
おやつ屋スリール
2026日記
新入社員がやって来た
カフェ・スイーツ
リリーカフェ
2026日記
野川に水がない
2026ランニング
煮干しらーめん［すごい煮干しラーメン凪］
休日ランチ
スエヒロ館のハンバーグ値上げは厳しい
お出かけ
三瓶山北の原キャンプ場のケビン
ラーメン（府中近辺）
信州味噌肉ネギらーめん［田所商店］
ラーメン（山陰）
炎のラーメン［大阪王将］
ゴルフ
ゴルフの練習に意味はあるのか
2026日記
スーパーの惣菜で独り打ち上げ
2026日記
不気味な揺れだった
商品
無印良品のグリーンカレー
ラーメン（新宿方面）
こく旨らーめん 醤油［直久］
平日ランチ
チキンケバブキーマカレー定食大盛［ターリー屋］
カフェ・スイーツ
パティスリー ユウ ササゲ@千歳烏山
2025日記
野川に流れが復活
2026日記
シャチハタをリニューアル
お酒を飲むお店
段々屋&芳蘭亭
休日ランチ
「ぶーちゃん食堂」の定食が素晴らしい
2026日記
今年こそ日傘デビュー
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