今週は他のメンバーが出払っている日が多い。
今日は総出で鳥取方面。
ということで、昼ご飯は二人。
車で出かける用事もあったので、ついでに車で食べに行くことにした。
用事自体は松江駅方面なのだが、松江駅近辺のランチはピンと来ない。
駐車場事情も良くないし。
ならばラーメンということで、やってきたのは「こちょうらんはなれ屋」。
ここは松江で最初に入ったラーメン屋でもある。
つけ麺だと大盛が同一料金なのだが、ラーメンの大盛は追加料金。
ただ、ランチはごはんが無料。
それと、ここの特徴は漬物バイキング。
ラーメンが並盛でも、ごはんと漬物でしっかりカロリーも塩分もとってしまう。
いかんな。
でも、ラーメン屋に来た段階で、この敗北は目に見えていた。
同行者は大盛食べてたし。
とりあえず、週の最初の1日が終了。
仕事的にはそんなにしんどくないし、直行者が多いので、面倒なネタもやって来ない。
問題は明日からだな。
こちょうらんはなれ屋
【ダイエットログ】
体重 | 71.1 |
体脂肪率 | 20.8 |
朝食 | 納豆ごはん★味噌汁☆ブランチュール大 |
昼食 | 醤油ラーメン☆鶏飯★サラダ&漬物[こちょうらんはなれ屋 ] |
夕食 | 卵焼き☆ほうれん草煎り豆腐★ウインナーキャベツ人参炒め☆ししゃも★クラシック-☆ぬる燗1.3★チョコナッツバー |
おやつ・夜食 | |
摂取カロリー | 2349 |
消費カロリー | 2481 |
体調 | 3:普通 |
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