さすがにしんどい

【ダイエットログ】

体重 67.3
体脂肪率 18.8
朝食 豚まん2
昼食 ぶっかけきつねそば[たまの里]
夕食 豚肉と野菜のレンジ蒸し☆エボダイ焼き★カキフライ&キャベツ☆スーパードライ★ホッピーフルセット☆バウムクーヘン
おやつ・夜食
摂取カロリー 2220
消費カロリー 2119
体調 3:普通

朝からさすがにしんどい。
年末年始の帰省だって、31日から2日の2泊3日なのだから、今回の出張&帰省は2泊3日と同じ日程で、仕事もするし、ランもするというのは、ある意味詰め込み過ぎ。
一晩寝たところで疲れがとれるわけもなく、会社でもしんどい状態が続く。
そこに輪をかけたのが、奥様の体調不良。
まーぶーが留守ということで、土曜日は実家まで往復したせいか、日曜日から寝込んでいたらしい。
今日は無理して仕事に行ったが、結局午後休。
となると、晩御飯の心配。
出来合いの総菜を買って帰ればよさそうなものだが、だいたいこういう時はスーパーに食べたいものがなかったりする。
結局帰ってから簡単な調理をすることになるわけだが、こうなるとしんどいとか言ってられない。
何かやりたいことはそれなりに貯まっているような気もするが、今日も早く寝て明日以降に備えよう。

コメント

タイトルとURLをコピーしました