用賀の柳屋で豚骨ラーメン

ラン&ラーメン

【ダイエットログ】

体重 67
体脂肪率 18
朝食 コーンピラフ★アルフォート大
昼食 白ラーメン&替玉[柳屋@用賀]
夕食 キャベツ蒸し焼売★豚汁☆豚キムチ春雨★豊醸ドライ-☆淡麗プラチナダブル★冷酒1.5☆マリー
おやつ・夜食 ウイスキーロック★柿ピー
摂取カロリー 2750
消費カロリー 3794
体調 3:普通

今のところ、ランニングの大会の予定はなく、エントリーを検討しているものすらない。
一応健康維持レベルで走ることは続けていきたいが、最近は専らトレミ。
休みの日くらいはのんびりと長い距離を走りたいところだが、いざとなると目的地が見当たらない。
となれば、寒くなったこの時期はラーメンを絡めるしかない。
去年なんかは帰宅ランも含めてラーメン絡めてかなり走っているし、今年も春先まではラーメンランの頻度が高かった。
というわけで、10時過ぎに出発して野川を南下。
走り始める前にどこのラーメン屋ということは特に決めず、頭の中で色々とシミュレーション。
二子玉川から246を西に向かったあたりで、とりあえず駒沢公園を目指してみる。
ここも随分行ってないような。
家からだいたい10キロちょっとで駒沢公園に到着し、ここまで何も飲んでなかったので、まずは自動販売機へ。
すると、じゅーじんさんが見えたので、お金を投入した状態でご挨拶。
飲み物を買ったあとは、飲みながら1周だけ走ってみる。
15111339906020.jpg公園を出るところで、ラーメンデータベースで本日のラーメン屋を検索。
すると、ルガさんが通りかかってご挨拶。
この短期間でラン仲間を二人も捕獲したのだから、なかなかのもの。
公園を出ると、調べたラーメン屋を目指すが、外に列が出来ている。
今日はかなり寒いので、走っている分には問題ないが、外で待つのは辛そう。
そうこうしているうちに用賀に到着し、再度ラーメンデータベースを検索しようとしたら、目の前にラーメン屋。
別に有名店に行こうというわけでもないので、とりあえずその「柳屋」というお店に入ってみた。
まずは自動販売機。
九州とんこつラーメンの店であることはすぐにわかる。
白、黒、ばさらというのがあるようだが、黒はニンニクがきいてそうで、基本と思われる白。
麺はかためにしてみる。

15111340003471.jpgカウンター席に座って待つこと10分弱と、思ったより時間がかかった。
やってきたのはオーソドックスな博多ラーメン。
とんこつのにおいはほどほど。
食べ進むうちに気になるのが、目の前にある「替玉無制限無料」なる貼紙。
ランでラーメンの場合、替玉とか大盛にはしないのだが、なんとなくこのままじゃ量的に少ないような気がして、思わず替玉を注文。
替玉は2分くらいでやってきたが、こちらはボリュームが多いような。
あとは、目の前にあった高菜、紅ショウガ、すりごまを入れながらで、あっさり完食。
そこそこ人も入っていて、悪くないお店には感じるが、まあとんこつラーメンのお店にありがちな、清潔感に欠けるところが気になりつつ、ほどほどに満足。
お腹いっぱいで走れないかと思ったが、スピードは出ないものの、特に走りには支障なし。
ウルトラマラソンで胃がやられるのと、食べた後に走れるのは別なんだろう。
砧公園から世田谷通り、野川を通って無事帰宅。
24キロも走った割には辛くなかったなあ。
これからもしばらくはランとラーメンの組合せで行こう。

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