今週末は奥様がいわて銀河ウルトラマラソンに出場。
日曜日の早朝スタートということで、土曜日の朝から出発。
ゴール後も盛岡に宿泊ということで、帰ってくるのは月曜日だから、この週末はスワロとともにお留守番。
買い物くらいには出かけるんだろうが、まだまだオクムのダメージから抜けきれていなから、走るのは難しそう。
天気は良さそうなんだけどなあ。
まあ、明日の朝起きてから考えよう。
間違っても、食っちゃ寝にならないようにしよう。
お留守番の週末
2015日記【ダイエットログ】
| 体重 | 63.6 |
| 体脂肪率 | 16.1 |
| 朝食 | 納豆ごはん☆味噌汁★ブランチュール |
| 昼食 | 和風幕の内弁当[ファミマ] |
| 夕食 | ゴーヤちゃんぷる★とうもろこし☆サラダ★淡麗-☆冷酒1★マリー |
| おやつ・夜食 | |
| 摂取カロリー | 2072 |
| 消費カロリー | 2034 |
| 体調 | 3:普通 |


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