ようやく歓迎会

【ダイエットログ】

体重 70.8
体脂肪率 13.8
朝食 納豆ごはん★チョコレート
昼食 つくね焼き&野菜★雑穀米☆味噌汁★スープ[ジョナサン]
夕食 ビール800★サワー1☆ハイボール★宴会コース料理[はなの舞]

生ビール★ハイボール☆焼酎水割り★つまみ少々
おやつ・夜食
摂取カロリー
消費カロリー
体調 3:普通

本日は所属の歓迎会。
新年度1日目に飲みに行ったので、いまさらという感じの歓迎会だが、これだけのメンバーが揃うのは初めて。
実質初めて話す人も多く、やはりこういう機会は貴重。
2次会まで行ったのものの、すべて終了して10時。
明日は登山で朝が早いだけに、こうした時間に帰ってこれるのは貴重。
明日は4時30分起きで、5時に家を出る。
うまく行動できるといいなあ。

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