とにかく今日は寒かった。
会社を出て駅に向かうとコートを着ている人さえいたから、実際寒かったんだろう。
ただ、まーぶーは会社を出ると、ガタガタ震える始末。
ここ数日体調がよくなかったが、朝はかなりすっきりしていた。
昨日の飲みはアルコール消毒になったなんて、馬鹿なことを考えていたし。
それが夕方以降またおかしくなってしまった。
せっかく明日から4連休だというのに。
我が家の場合、明日は奥様の誕生日だから、美味しいものを食べに行くことが決まっている。
しかし、今の体調はきついなあ。
残念な連休にならないよう、とりあえず早く寝よう。
5月とは思えない寒さ
【ダイエットログ】
体重 | 71.7 |
体脂肪率 | 13.9 |
朝食 | 納豆ごはん☆チョコレート |
昼食 | ドリア☆サラダ★スープ[サイゼリア] |
夕食 | アボガド&豚バラ揚げ★野菜サラダ☆レンコンチップ★淡麗-☆焼酎お湯割り★アイス |
おやつ・夜食 | |
摂取カロリー | |
消費カロリー | |
体調 | 2:不調 |
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