やっぱり5日フルにあるといのはしんどいもの。
明日1日を残しているというのに、今日はどうにも集中力がない。
こんな日は気分転換でもしたいところだが、気づくと9時近くで、会社を出るときに名前を書いて出る始末。
明日は歓送迎会なので、そんなに多くの仕事はできない。
まあ、やるだけやって、気持ちいい週末を迎えよう。
今週は長いなあ
【ダイエットログ】
体重 | 68.1 |
体脂肪率 | 13.1 |
朝食 | いか明太ごはん☆チョコレート |
昼食 | 豚おろし焼肉&野菜☆ごはん中★味噌汁☆小付け[食堂] |
夕食 | ぶりしゃぶ鍋☆チーズささみカツ★トマト☆淡麗大ー★焼酎ロック |
おやつ・夜食 | |
摂取カロリー | |
消費カロリー | |
体調 | 3:普通 |
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