今日も暑い

【ダイエットログ】

体重 68.2
体脂肪率 12.8
朝食 パン☆ハッシュドポテト★ビスケット
昼食 バイキング(551グラム)☆スープ[食堂]
夕食 春巻き☆野菜サラダ★淡麗大ー☆冷酒1★シュークリーム
おやつ・夜食
摂取カロリー
消費カロリー
体調 3:普通

やっぱり30度を超えると暑さが違う。
それでも事務室の中はそこそこ快適。
ただ、会議室なんかは例外で、特に5時以降になると悲惨。
今日は4時30分から打ち合わせをしていたが、5時すぎにエアコンが切れたらしく、その後はだんだん汗だく。
好きで打ち合わせしてるわけではないんだが。
仕事もなんだかんだで9時近くまで。
明日も暑いが、無理矢理早めに片付けてトラック練習行こうかなあ。

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