１年ぶりの月間２００km達成

昨日は走る時間がないとウダウダ書いてしまったが、あまり手帳とにらめっこしても仕方ない。
とりあえず今月２００km超えの満足感だけは得ておきたいと思い、超久々の帰宅後夜ランを計画。
７時２０分に会社を出て８時に帰宅。
夕食後ちょっとダラダラしてしまったが、予定どおり１０時スタート。
まだ日曜日の３０km超の疲れがないではないが、涼しくて走りやすい。
野川を南下して成城の坂道を２本のあとは平坦なところを５kmくらい。
最後は日曜日の駅伝も意識してスピードも上げてみる。
８．５８kmで平均キロ５分３０秒ペースだからまずまずだろう。
たまにすれ違うランナーはマジっぽい人達ばかりだったり、散歩の人がいなかったり、自転車が怖かったりと、久々の夜ランは発見も多い。
そして月間２００km達成。
今調べてみると、２００kmを達成したのは久しぶりというより、１年前の９月以来２度目。
今月は自分なりによくやったということにして、とりあえずこれから新宿シティハーフの申込み。
飲みながら気長にやろう。
と思ったら、あっさり申込みできてしまった。