マラソンはやる気から

【ダイエットログ】

体重 70.2
体脂肪率 15.6
朝食 ミューズリー&牛乳★ヨーグルト
昼食 鳥南蛮そば[多なか]
夕食 生ビール★熱燗☆つまみほどほど[素材や]

レモンサワー2☆つまみ少々&小ラーメン[うま馬]
おやつ・夜食
摂取カロリー
消費カロリー
体調 2:不調

「かすみがうら」に新たな同志

かすみがうらマラソンまで2ヶ月半。
現所属組織には、かすみがうらにエントリーして入金前の者が1名いて、昼食に向かう途中にその話をしていると、他の1名が会話に割り込んできて、勝手に盛り上がった揚げ句に、昼食後には申込みを完了していた。

一方で、参加拒否にあう

最近ランニングもさぼり気味だったところに、一気に盛り上がり、夕方本所属へ。
昨年11月にハーフマラソンを走った後輩に話をしてみると、強い拒否。
ハーフまではともかく、フルは無理だという。
まあその考えも正しくて、今日申し込んだ者は、今はほとんど走ってなくて、今後の練習も週に1回程度しかできそうにない。
これでフルマラソンに挑戦するのは確かに無謀。
かくいう自分だって、たった1回の完走経験があるだけで、4月までの練習状況によっては完走もおぼつかない。

マラソンの完走には、強い気持ちが必要

とはいえ、問題は気持ち。
結局夕方は熱燗を飲み、そのままラーメン屋へ。
体調はいまひとつのはずなんだけれど。
ただダラダラと酒を飲むことは誰でもできる。
マラソンを走ってみよう、完走しよう、記録を狙おう、ということであれば強い気持ちが必要。
2月は40歳になる月だが、寒いし何だかだれそう。
何とかしなければ。

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