歓迎会

【ダイエットログ】

体重 70.9
体脂肪率 15
朝食 納豆ごはん★味噌汁
昼食 ラーメン☆キャベチャー[六角家]
夕食 ビール☆冷酒★焼酎水割り☆宴会コース料理[香林坊]

焼酎水割り☆スナック類[歌広場]

サワー2☆餃子等のつまみほどほど[大島ラーメン]
おやつ・夜食
摂取カロリー
消費カロリー
体調 3:普通

今日もゆったりと事務所での作業。
最近こういう日が多いなあ。
まあ、楽できるときは楽をした方がいい。
そして夕方は新人の歓迎会。
新人といっても、転職組なので、学校を出たばかりのピカピカというわけではないが、まだまだ年齢も若いし、やはり初々しい。
二人ともお酒は好きそうなので、楽しく盛り上がれたが、これからもしっかりとした活躍を期待したいもの。
ただ、今日も3軒行ってしまった。
気がつけば3日連続で最後はラーメン屋。
昨日も今日もラーメンは食べていないが、さすがにカロリー過多だな。
今週末は「かすみがうら」に向けて、走りこみのできる最後の時期。
ゴルフの練習もしたいし、花見もしたいので、忙しい週末になりそうだ。

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