ランニングの大会に向けてニューアイテムを購入。
長袖と半袖のシャツと、長めのパンツ。
4月の大会でこれを着て走るかどうかはまだわかならいが、少しでも気持ちを盛り上げないと。
まあ遅れていた誕生日プレゼントでもあるわけだが。
とはいえ、今回は奥様の分も併せて購入。
夫婦でいよいよ後に引けなくなっていく。
家に帰ってさっそくジョギング。
(5.8キロ、37分21秒)
2日連続なので少しは早く走りたいと思ったのが裏目に出たのか、少々バテてしまった。
まだまだ体力が伴っていないらしい。
少しずつ頑張ろう。
ランニンググッズ購入
【ダイエットログ】
体重 | 74.4 |
体脂肪率 | 18.4 |
朝食 | キムチ炒飯 |
昼食 | おろしハンバーグ☆ごはん★サラダ☆コーヒー[びっくりドンキー] |
夕食 | カレー☆野菜サラダ★炭酸水 |
おやつ・夜食 | |
摂取カロリー | |
消費カロリー | |
体調 | 3:普通 |
コメント