ここ数日寒い。
今いる事務所は床がタイル張り。
いくら暖房をしていても冷気が足の裏からやってくる。
去年はここに会議でくると寒さで風邪をひき、次回から靴下に貼るカイロを持参した記憶がある。
カイロも毎日だとバカにならんが、足に下に暖かいものをしくのも大層だし、会議では通用しない。
まだ11月後半だから、この悩みは4ヶ月以上。
困った
足の裏が冷える
【ダイエットログ】
体重 | 76.7 |
体脂肪率 | 20.4 |
朝食 | パン★柿 |
昼食 | おにぎり3 |
夕食 | エビフライ★野菜サラダ☆野菜スープ★野沢菜☆白麒麟★焼酎お湯割り☆アイス |
おやつ・夜食 | バーボンソーダ |
摂取カロリー | |
消費カロリー | |
体調 |
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