先週は会議と飲みで忙しい日々だった。
(忙しければ飲まなきゃいいという話もあるが)
てなわけで、今日はゆったりと過ごした。
外出はスワロの食料と灯油を買いに少しはなれたホームセンターに行き、その帰りにイトーヨーカドーに行っただけ。
あとは家でゴロゴロ。
一番幸せだったのは、夕方リビングで昼寝をしていた時かもしれない。
てなわけで、あまり動いてないんで健康にはマイナス。
明日こそ動かねば。
のんびり
【ダイエットログ】
体重 | 77.5 |
体脂肪率 | 20.4 |
朝食 | キムチ炒飯☆りんご |
昼食 | にぎりと肉うどんセット☆コーヒー[華屋与兵衛] |
夕食 | お好み焼き☆キムチ★生搾り☆焼酎お湯割り★アイス |
おやつ・夜食 | バーボンソーダ |
摂取カロリー | |
消費カロリー | |
体調 | 3:普通 |
コメント
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きょうまーにゃんは、ここへホームセンターは話されたみたい…
きのうロで、マイナスが昼寝したかった。